Инструктор ЛФК объяснил, почему болит спина в 30 лет
Инструктор-методист по лечебной физкультуре Рамиль Ильгузин в эфире 4 канала рассказал о причинах ранних болей в спине, показал простые упражнения для офиса и объяснил, до какого возраста можно исправить осанку у детей.
9 февраля 2026 в 12:42
Риэлтор рассказала, как купить квартиру, если не подходит семейная ипотека
Эксперт по недвижимости Анна Ермакова в эфире 4 канала объяснила грядущие изменения на ипотечном рынке, предупредила о ключевом нововведении в семейной программе и посоветовала, как правильно выбрать квартиру и инструмент финансирования.
9 февраля 2026 в 11:55
Эндокринолог объяснила, почему тянет на сладкое и фастфуд, и как разорвать этот круг
Врач-эндокринолог Центральной городской клинической больницы №6 Елена Якубовская в эфире 4 канала рассказала, о чём на самом деле сигнализирует непреодолимая тяга к нездоровой еде и как с этим справиться.
5 февраля 2026 в 16:51
Нумеролог раскрыла смысл «ангельских чисел» и рассказала про энергию 2026 года
В эфире 4 канала нумеролог и таро-нумеролог Мария Вовк объяснила, какую энергию несёт 2026 год и как трактовать повторяющиеся цифры в нашей жизни, которые многие называют «ангельскими числами».
4 февраля 2026 в 13:36
«Мыть голову горячей водой — прямая дорога к перхоти и зуду» — трихолог
Врач-трихолог и дерматолог Юлия Фарина в эфире «Утреннего Экспресса» рассказала, как сохранить здоровье волос и кожи головы в зимний период, развеяла главные мифы об уходе и объяснила, почему не стоит доверять рекламе чудодейственных средств.
2 февраля 2026 в 13:38
Офисных работников не будут отправлять к психиатру
В эфире 4 канала главный внештатный психиатр Минздрава Свердловской области Олег Сердюк разъяснил правила прохождения психиатрического освидетельствования для работников.
30 января 2026 в 11:30
Мошенникам достаточно 10 секунд: эксперт рассказал, почему нельзя отвечать на звонки незнакомцев
IT-эксперт Алексей Тумасов в эфире 4 канала предупредил об опасностях, связанных с обработкой персональных данных, и дал чёткие инструкции, как защитить себя от мошенников, использующих нейросети.
29 января 2026 в 12:31
Психолог объяснила, кто такой «сыночка-корзиночка» и в чем его проблема
В эфире 4 канала доктор психологических наук, семейный психолог Юлия Токарева объяснила значение популярных в соцсетях терминов «сыночка-корзиночка» и «тарелочница» и объяснила, как распознать таких людей.
28 января 2026 в 13:16
Путешественник раскрыл главные мифы об отпуске в Египте в декабре
Заядлый путешественник Дмитрий Денгольц в эфире 4 канала поделился свежими впечатлениями от поездки в Египет в декабре, развеял популярные стереотипы о сезоне и рассказал, как за 45–50 тысяч рублей получить отдых «как на Мальдивах».
28 января 2026 в 12:31
Освобожденный по УДО Дмитрий Лошагин открыл фотостудию в Екатеринбурге
Самый известный на Урале фотохудожник вновь удивил всю страну. Он отсидел в колонии почти 8 лет за убийство супруги, ...
8 ноября 2022 в 11:41
Звериная любовь
Любви не только все возрасты, но и все породы покорны. Это доказывают животные в разных уголках планеты и Екатеринбур...
7 мая 2019 в 12:03
Флаг Екатеринбурга в подарок
Сегодня в День космонавтики мультимедийный исторический парк "Россия - моя история" пополнился уникальным экспонатом....
6 мая 2019 в 15:53
Всего: 12
