Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Рисуем красочного единорога за пару минут с Татьяной Долматовой
АТМОФЕСТ в Екатеринбурге: как изменится площадь 1905 года?
Воздушный сезон Свердловской филармонии: классика, романсы и шедевры хорового искусства
Не могу выбрать профессию. Кем быть? Самоопределение и осознанный выбор.
Новый Вуди Аллен: громкие премьеры этого лета
