Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
День физкультурника в Екатеринбурге: что ждёт участников?
Марафон UralLIVE в Екатеринбурге: знакомимся с творческими студиями и развиваем таланты
Провожаем август и готовимся к осени: подборка модных трендов этого лета
Лучший водитель такси – 2022: региональный этап в Екатеринбурге
Оригинальная мебель в квартиру: рисование как основа дизайна
