Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
МУЖЧИНЫ vs ЖЕНЩИНЫ. кто умнее?
Да начнутся чистые игры: экологический квест в Екатеринбурге
Квартира, где снимали "Реальных пацанов": увлекательное путешествие в Пермь
Как узнать, нравишься или нет: язык тела и жестов на первом свидании
Тайны крупье с колодой карт в американском казино
