Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Игра, от которой дети будут в восторге: стаканчики, бутылки и веревка
НАЧАТЬ ТАНЦЕВАТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!
Новый сезон в Детской филармонии: капелла мальчиков и юношей
Как не заболеть ОРВИ осенью: полезные советы врача аллерголога-иммунолога
Неделя уральского кино в Екатеринбурге: творческая встреча с создателями кинофильмов
