Утренняя бачата в качестве зарядки
Как превратить утреннюю зарядку из обязательной рутины в удовольствие? Правильно: сделать её в ритме танца! Хореограф и основатель студии Ladies time Ольга Мурзина рекомендует начинать день с зажигательной бачаты. Присоединяйтесь!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 04.05.26: умный дом: за и против
Утренний Экспресс от 30.04.26: День рождения 4 канала!
Утренний экспресс от 29.04.26: Международный день танца
Утренний Экспресс от 28.04.26: совет на все случаи жизни
Утренний экспресс от 27.04.2026: режим дня и как его соблюдать
