Утренняя бачата в качестве зарядки
Как превратить утреннюю зарядку из обязательной рутины в удовольствие? Правильно: сделать её в ритме танца! Хореограф и основатель студии Ladies time Ольга Мурзина рекомендует начинать день с зажигательной бачаты. Присоединяйтесь!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 22.05.26: душа поёт!
Утренний экспресс от 21.05.26: самокаты — за и против
Утренний экспресс от 20.05.26: как правильно отдыхать?
Утренний экспресс от 19.05.26: решаем головоломки!
Утренний экспресс от 18.05.26: как не откладывать жизнь на потом
