Как побороть стресс: подборка расслабляющих упражнений
Согласно результатам опроса ВЦИОМ за 2022, стрессу подвергается более 56% россиян. Это нужно исправлять! Например, попробуйте выполнить расслабляющие упражнения. Какие именно, показывает клинический психолог Анна Ткач.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Талантливые люди Урала: год Мамина-Сибиряка в Свердловской области
Время открытий в музее "Гамаюн"
Чем заняться на пенсии: курсы цифровой грамотности в Екатеринбурге
Как сделать локоны: эффектная прическа за 10 минут
Где отдохнуть в декабре и январе: планируем зимние праздники
