Как побороть стресс: подборка расслабляющих упражнений
Согласно результатам опроса ВЦИОМ за 2022, стрессу подвергается более 56% россиян. Это нужно исправлять! Например, попробуйте выполнить расслабляющие упражнения. Какие именно, показывает клинический психолог Анна Ткач.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
По Екатеринбургу гуляли мамонты: изучаем этих удивительных животных
Группа "Изумруд" зажигает: рок на домре, поп на балалайке и хип-хоп на баяне
Плюсы и минусы кредитной карты: почему все стали занимать деньги?
Кто такой тедист: отправляемся в мир игрушечных медведей
Петли TRX: качаем руки правильно
