Зарядка с чемпионом: призёр первенства мира по тайскому боксу Никита Заякин
Пора заниматься спортом! Начать можно с обычной суставной зарядки по утрам, которая будет вас бодрить не хуже кофе. Включайте видео и пробуйте повторять упражнения за КМС по тайскому боксу, двукратным победителем первенства России, призёром первенства мира Никитой Заякиным.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 17.10.2025: День отца
Утренний экспресс от 16.10.2025: Как не замерзнуть и выглядеть стильно
Утренний экспресс от 15.10.2025: Жизнь в движении
Утренний экспресс от 14.10.2025: Откуда брать вдохновение
Утренний экспресс от 13.10.2025: С полей на стол!
