Выгорание перед Новым годом: что делать?
В детстве предновогодняя суета казалась волшебным временем, а сам праздник мы ждали с особым трепетом и волнением. Вжух! И в декабре 2022 года с нами бок о бок дедлайны, тревога и вечная нехватка времени. Психолог, консультант НЛП Ирина Пентегова рассказала, как избежать эмоционального выгорания перед главным праздником года.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Снег, дождь или гололёд: какая будет погода на Урале?
Премьера "Три толстяка" в Екатеринбургском ТЮЗе
Какие витамины принимать осенью и зимой? Так ли полезны различные БАДы?
Настоящий кот Бандито: фонд помощи бездомным животным "Зоозащита"
Новый коллектив «Музком-бенд» в Свердловской музкомедии
