В какое время и как делать утреннюю зарядку
Фитнес-тренер Мария Кац провела для ведущих короткую зарядку и ответила на самые популярные вопросы об утренних физических нагрузках.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 10.09.26: Как научиться просыпаться без проблем?
Утренний экспресс от 09.09.26: Современная культура против классики
Утренний экспресс от 08.09.26: Чем заняться осенью
Утренний экспресс от 07.09.26: Самое странное животное в мире
Утренний экспресс от 03.09.26: День прощания со старым
