В какое время и как делать утреннюю зарядку
Фитнес-тренер Мария Кац провела для ведущих короткую зарядку и ответила на самые популярные вопросы об утренних физических нагрузках.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 9.10.2025: Как сохранить ментальное здоровье
Утренний экспресс от 8.10.2025: Готовимся к агродиктанту
Утренний экспресс от 7.10.2025: Семейные традиции
Утренний экспресс от 6.10.2025: Финансовая осень - рассчитываем бюджет
Утренний экспресс от 02.10.2025
