В какое время и как делать утреннюю зарядку
Фитнес-тренер Мария Кац провела для ведущих короткую зарядку и ответила на самые популярные вопросы об утренних физических нагрузках.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 13.05.26: тратим время с умом
Утренний экспресс от 12.05.26: все на природу!
Утренний экспресс от 09.05.26: День Победы
Утренний экспресс от 08.05.26: соцсети — польза и вред
Утренний экспресс от 07.05.26: битва поколений: как найти общий язык
