В какое время и как делать утреннюю зарядку
Фитнес-тренер Мария Кац провела для ведущих короткую зарядку и ответила на самые популярные вопросы об утренних физических нагрузках.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 28.10.26: День бабушек и дедушек!
Утренний экспресс от 27.10.26: Поколение Альфа: чем отличается молодое поколение?
Утренний экспресс от 26.10.26: Все про сон!
Утренний экспресс от 23.10.26: На что вы купились из-за рекламы?
Утренний экспресс от 22.10.26: Формула идеального шоппинга!
