Утренний экспресс от 20.01.2026
Утренний экспрессСегодня в «Утреннем Экспрессе» разберёмся с главным врагом любого дела — прокрастинацией! Обсудим, почему мы откладываем всё «на потом», и выясним, как всё-таки стать продуктивным, даже в условиях многозадачности.
А ещё в нашей специальной рубрике «Халява в большом городе» покажем, как легко и бесплатно устроить полноценный спортзал прямо у себя дома. И совершим яркую вылазку в парк исторической реконструкции в Челябинской области, чтобы на время забыть о делах и окунуться в прошлое.
Не забывайте: хороший день начинается с «Утреннего Экспресса»!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ

ГЭРИ ОЛДМЕН БОКСЁР?! Тернистый путь к славе

ЗВЕЗДНАЯ СРЕДА: КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР НА ОБЛОЖКЕ ГЛЯНЦА

ГДЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НАРОДНЫМИ РЕМЁСЛАМИ? Интересные мастер-классы в Литературном квартале

БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА! Старт бесплатных забегов в столице Урала

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ВЕСНОЙ? Всё о разминке, тренировке и экипировке
