Утренний экспресс от 19.05.26: решаем головоломки!
Утренний экспрессОказывается, пять минут решения головоломок с утра заменяют двойную порцию эспрессо! Кубик Рубика, судоку, загадки на логику — это не просто игры, а тренировка внимания, памяти и умения мыслить нестандартно. Сегодня ломаем голову над самыми интересными задачами и учимся находить неочевидные решения там, где другие видят только тупик. А заодно выясним, помогает ли многозадачность или только вредит.
В этом выпуске:
- Снижает концентрацию и увеличивает уровень стресса: выясним, как стать продуктивным в режиме многозадачности
- Не только вкусно, но и очень полезно: делимся аппетитным рецептом запечённых яблок с творогом и корицей
- Всё началось с красных ситцевых платков: побываем на суконной фабрике в Арамиле и узнаем её историю
- Отправимся в контактный зоопарк вместе с нашей Капиталиной — познакомимся со страусами эму и не только
- А ещё встретим гостей — они покажут мастерство сборки кубика Рубика, — и обязательно поделимся анонсами самых ярких событий этой недели
Ведущие: Илья Порошин и Дана Дружинина
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ

Утренний экспресс от 17.09.26: Как на нашу жизнь влияет общение?

Утренний экспресс от 16.09.26: Чем бы заняться, чтобы не скучать?

Утренний экспресс от 15.09.26: Путешествие в осень

Утренний экспресс от 14.09.26: Как не потерять энергию осенью

Утренний экспресс от 11.09.26: Можно ли стать оптимистом?
