Утренняя разминка за пять минут: полезные упражнения для всей семьи
Иногда утром для полного счастья не хватает… зарядки. Даже лёгкие упражнения помогут пробудить организм и поднять настроение. Не зря говорят, что спорт — хорошее лекарство от депрессии. Поэтому скорее вставайте и присоединяйтесь к нашей утренней разминке, которую мы провели вместе с врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры Натальей Гусевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Кинофестиваль «Ойка» стартует в Екатеринбурге: как принять участие
Международный форум «Большой Урал»: уникальные места для путешествий в Свердловской области
Почему владеть только одной профессией плохо: разбираемся с профориентологом
Обнаружен гигантский червь: новый питомец мальчика из Новой Зеландии
Что взять с собой в поход: разбираем туристический рюкзак с Алексеем Костроминым
