Утренняя гимнастика для всей семьи
Учёные доказали: даже 10 минут физкультуры в день способствуют снижению симптомов уныния и депрессии. Поэтому не упускайте возможность сделать утреннюю гимнастику и запоминайте полезные упражнения от фитнес-тренера Анжелики Ахмадеевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренняя разминка за пять минут: полезные упражнения для всей семьи
Игра для детей: понадобятся стаканчики, вода и шарики
Путешествие не Северный полюс: победители конкурса "Большая перемена"
Увлекательный почтаквест: как совершить путешествие во времени?
Опасный трюк: невидимый японский меч
