Утренняя гимнастика для всей семьи
Учёные доказали: даже 10 минут физкультуры в день способствуют снижению симптомов уныния и депрессии. Поэтому не упускайте возможность сделать утреннюю гимнастику и запоминайте полезные упражнения от фитнес-тренера Анжелики Ахмадеевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 16.07.26: А у нас во дворе!
Утренний экспресс от 15.07.26:Самый лучший распорядок дня
УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС ОТ 14.07.26:Как мышление влияет на нашу жизнь
Утренний экспресс от 13.07.26:Что вы успели за половину лета?
Утренний экспресс от 10.07.26:Самый удивительный факт
