Тренируем ноги правильно
Всегда в форме тот, кто не пропускает тренировки от фитнес-гуру Виталия Казакова. Сегодня качаем бёдра. Самое главное — соблюдать верную технику при выполнении упражнений. Поэтому внимательно смотрите спорт-урок.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Полезная зарядка для школьников: советы главного тренера ФБСО Виталия Казакова
Синдром 1 сентября: как всё успеть и подготовиться морально к школе?
Стинг: звёздная история и малоизвестные факты
"Фьюжн"
Арина "неаринаменя" Карманова с премьерой нового трека "Океан"
