С чего начинается тренировка на хоккее: делаем разминку
7-8 часов. Именно столько времени необходимо взрослому человеку, чтобы качественно выспаться. Регулярный недосып, бессонница сказываются на здоровье всего организма. Несколько полезных привычек помогут вам улучшить ночной отдых. Подробности в нашем видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Вершина 2023: о медиафоруме в горах Южного Урала
Как упал Челябинский метеорит: экскурсия к небесному пришельцу
Где поиграть в приставку "Денди" и ретроигры: обзор антимузея компьютеров и игр
Трио Елизаветы Романовой: о любви на разных языках
Старт оздоровительной кампании в Свердловской области
