С чего начинается тренировка на хоккее: делаем разминку
7-8 часов. Именно столько времени необходимо взрослому человеку, чтобы качественно выспаться. Регулярный недосып, бессонница сказываются на здоровье всего организма. Несколько полезных привычек помогут вам улучшить ночной отдых. Подробности в нашем видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
День рождения водонапорной башни на Плотинке: история главного символа Екатеринбурга
Турист-походник без бороды и свитера: увлекательные путешествия Марины Акиловы-Елиной
Встретимся по варежкой: неформальные названия Екатеринбурга
Всё о парфюмерии: как пахнет раннее утро?
Новый сезон в Театре эстрады: что ожидает зрителей?
