С чего начинается тренировка на хоккее: делаем разминку
7-8 часов. Именно столько времени необходимо взрослому человеку, чтобы качественно выспаться. Регулярный недосып, бессонница сказываются на здоровье всего организма. Несколько полезных привычек помогут вам улучшить ночной отдых. Подробности в нашем видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Фильм «Быстрее пули»: боевик или комедия?
Библионнале на Урале: большой интеллектуальный праздник для жителей Свердловской области
Как проходят диспансеризацию: отправляемся в больницу с Александром Копыловым
"Алиса знает!": о новой рубрике в УЭ
Экскурсия на фарфоровый завод в Сысерти
