Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Полезный завтра за 3 минуты!
9 вопросов для подростка, чтобы найти дорогу в жизни
День чтения: старт праздничных мероприятий в библиотеке им. В.Г.Белинского
Как оформить развод: важные моменты, на которые стоит обратить внимание
Делаем вафли из тыквы в электровафельнице: простой и очень вкусный рецепт
