Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 30.07.26: О чем вы мечтаете?
Утренний экспресс от 29.07.26: День заботы о любимых!
Утренний экспресс от 28.07.26: С песней по жизни!
Утренний экспресс от 27.07.26: С песней в дорогу!
Утренний экспресс от 24.07.26: Что бодрит лучше кофе?
