Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как привести себя в форму после праздников: развенчание мифов о питании
Кто такая Железная леди? А Маршал Победы?
Загадайте желание в Старый Новый год и оно непременно сбудется
В США открылась кофейня для фанатов Йети
Вокальный шоу-проект «Сердца»: новогодний эфир «Утреннего Экспресса»
