Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как копить на мечту и не ограничивать себя во всём?
Как найти своё призвание: осознанный выбор профессии
Творческий поединок между поэтами со всей страны
Дни науки в Белинке: познавательная лекция о повседневной жизни народа манси
Что нужно есть, чтобы не было кариеса?
