Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 13.04.2026: Какое поколение лучше?
Утренний экпресс от 10.04.2026: День космонавтики!
Утренний экспресс от 09.04.2026: за или против современного образования
Утренний экспресс от 08.04.2026: День цыган!
Утренний экспресс от 07.04.2026: Как похудеть за одно утро
