Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
«Хит-трек» в «Утреннем экспрессе»: об осеннем туре, новых планах и свежем альбоме
Как нарисовать фрукты за пару минут: лайфхаки по рисованию со стаканом и тарелкой
День строителя в Екатеринбурге: что посетить и что посмотреть?
Гражданско-правовой договор: как не попасть впросак?
День рождения водонапорной башни на Плотинке: история главного символа Екатеринбурга