Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Полезная зарядка для школьников: советы главного тренера ФБСО Виталия Казакова
Синдром 1 сентября: как всё успеть и подготовиться морально к школе?
Стинг: звёздная история и малоизвестные факты
"Фьюжн"
Арина "неаринаменя" Карманова с премьерой нового трека "Океан"
