Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как создают звуковые эффекты в кино и мультфильмах?
Магия и фокусы в прямом эфире: два волшебных кролика
Ваш любимый герой из мультфильма: опрос жителей Екатеринбурга
Рисуем оригинальный подарок своими руками
Почему стоит купить жилет: тренды и модные лайфхаки от Оксаны Плонской
