Почему нельзя есть на ночь
Диетолог Екатерина Бечевина рассказала, как контролировать чувство насыщения с помощью режима приёма пищи и почему не стоит есть перед сном.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 22.05.26: душа поёт!
Утренний экспресс от 21.05.26: самокаты — за и против
Утренний экспресс от 20.05.26: как правильно отдыхать?
Утренний экспресс от 19.05.26: решаем головоломки!
Утренний экспресс от 18.05.26: как не откладывать жизнь на потом
