Несложная зарядка для бодрости на целый день
Хорошее настроение — результат физической активности. Всего десять утренних минут, потраченных на несложную тренировку, придадут бодрость и силу на весь день. Включайте наше видео и повторяйте упражнения за персональным тренером и тренером групповых программ Надеждой Зюзевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 21.07.26: Добро пожаловать в офис!
Утренний экспресс от 20.07.26: Разница поколений
Утренний экспресс от 17.07.26: День дарения подарков
Утренний экспресс от 16.07.26: А у нас во дворе!
Утренний экспресс от 15.07.26:Самый лучший распорядок дня
