Начинаем заниматься йогой: полезные советы и асаны для начинающих
Физкульт-привет! Заниматься йогой можно при любом уровне подготовки, а получить результат уже после первой практики. Валерия Шелковникова подготовила для вас простой комплекс упражнений, который легко повторить прямо сейчас.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Горят дедлайны: как сделать так, чтобы это больше не повторялось?
Секретные места Екатеринбурга: уникальный путеводитель по районам столицы Урала
Снег, слякоть и гололёд: как обезопасить себя на дороге
Егор Плотников
Новогодние традиции народов России: о татарских, еврейских и осетинских обычаях
