Мощная BOSU тренировка от Виталия Казакова
Сложно устоять: если у вас есть проблемы с равновесием, но хочется разнообразить занятия спортом, bosu-тренировка – то, что нужно! Обязательный атрибут - надувная платформа в виде полусферы, упражнения с которой прокачивают мышцы-стабилизаторы. Присоединяйтесь к тренировке с Виталием Казаковым.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Роман "Дети времени": стоит ли прочесть прямо сейчас?
Главный секрет крепкого здоровья: сколько нужно шагов проходить в день?
Выгорание на работе – в чём причина?
Яркие сочетания фиолетовых и зелёных оттенков в детской одежде
Скрипач Александр Рассказов
