Мощная BOSU тренировка от Виталия Казакова
Сложно устоять: если у вас есть проблемы с равновесием, но хочется разнообразить занятия спортом, bosu-тренировка – то, что нужно! Обязательный атрибут - надувная платформа в виде полусферы, упражнения с которой прокачивают мышцы-стабилизаторы. Присоединяйтесь к тренировке с Виталием Казаковым.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Студенты МФТИ не слышали о Буратино?
Снять мультфильм теперь может каждый
Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заболел во время отпуска: что делать и как быть с работодателем?
Как сдать ГТО в 2023 году: о нормативах, процедуре сдачи и привилегиях спортсменов
