Массаж самому себе: как правильно делать и на что следует обратить внимание?
Всё в наших руках и даже... тело. Самомассаж — один из лучших способов проявления любви к себе. Вы не только посвящаете время себе, но и приносите огромную пользу телу и коже. Как же правильно делать самомассаж и не навредить себе, узнали у тренера по омоложению Алёны Смолиной.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Маркиан Фролов. Возвращение наследия Урала: новый концерт в Свердловской филармонии
Почему стоит освоить рабочую профессию: разбираемся вместе с экспертом
В чём вам повезло: спрашиваем у прохожих в Екатеринбурге
Зарядка с теннисным мячом: просто, быстро и эффективно разминает все мышцы
Увольнение перед Новым годом: пора дать дорогу молодым?
