Каким должен быть завтрак: формируем утренний прием пищи с диетологом

Как день начнёшь, так его и проведёшь. Это касается и завтрака. Его нельзя пропускать! И желательно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Какие же продукты больше всего подойдут для утреннего приёма пищи, узнали у главного внештатного диетолога Министерства здравоохранения Свердловской области Ирины Бородиной.