Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
АНТОН ЖИЖИН НОВЫЙ ВЕДУЩИЙ "ОТПУСКА НЕПОДАЛЁКУ"! О съёмках в тревел-шоу и красоте Урала
КОТ АНАНАС И КОТ БАРБАРИС ИЩУТ НОВЫХ ХОЗЯЕВ. Стоит ли заводить двух котов дома?
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СВЕРДЛОВСКОЙ ДЕТСКОЙ ФИЛАРМОНИИ. О празднике и предстоящем юбилее
"РАХМАНИНОВ. ЗРИМАЯ МУЗЫКА". Новый фестиваль ко дню рождения великого композитора
ДЕЛАЕМ МИШКУ ИЗ ГУБКИ ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ
