Как сделать суставную разминку в зале?
Проблемы с суставами, к сожалению, знакомы не только пожилым людям. Малоактивный образ жизни, неправильный рацион и отсутствие физических нагрузок приводят к болям в спине, шее и коленях. Простые упражнения суставной гимнастики от Виталия Казакова помогут вернуть свободу движений и зарядиться энергией на весь день!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Вокальная группа ANESTETIKA
В аду грешников пытают... песнями Рианны!
Зажигалки Владимира Высоцкого и не только: новая выставка к юбилею знаменитого поэта
Советская свадьба: какие платья носили невесты в СССР?
Броня снимается в кино: кастинг для мультфильма в «Капашилках»
