Как сделать суставную разминку в зале?
Проблемы с суставами, к сожалению, знакомы не только пожилым людям. Малоактивный образ жизни, неправильный рацион и отсутствие физических нагрузок приводят к болям в спине, шее и коленях. Простые упражнения суставной гимнастики от Виталия Казакова помогут вернуть свободу движений и зарядиться энергией на весь день!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Добрый котёнок Нафаня ищет хозяев
Егор Плотников в "Утреннем Экспрессе"
ЧТО ЗА ЧЕЛОВЕК НА ФОТО? Спрашиваем у прохожих
С кем покататься на велосипеде: лучшие маршруты по Уралу
Городской карнавал в Сысерти: завершение сезона "Лето на заводе"
