Как накачаться без спортзала: подборка упражнений с напарником
Нет возможности сходить в спортзал? Прокачать своё тело можно в домашних условиях. Всё, что нужно - желание работать над собой, немного дисциплины и... напарник! Главный тренер мужской сборной федерации бодибилдинга Свердловской области Виталий Казаков подготовил для вас несколько эффективных упражнений. Ну что, к тренировке готовы? Поехали!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Юные спортсмены хоккеисты побывали у Капы и Санька
Сможете ответить, кто написал «Три мушкетера», «Мастера и Маргариту» и другие книги?
Добрая собака Тося ищет дом
Маркиан Фролов. Возвращение наследия Урала: новый концерт в Свердловской филармонии
Почему стоит освоить рабочую профессию: разбираемся вместе с экспертом
