Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 05.08.26: «Место встречи изменить нельзя!»
Утренний экспресс от 04.08.26: Не день, так праздник!
Утренний экспресс от 03.08.26: Как продлить лето?
Утренний экспресс от 31.07.26: Погода за окном и дома!
Утренний экспресс от 30.07.26: О чем вы мечтаете?
