Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Что такое единый налоговый платёж: новая форма оплаты с 1 января
Николай Коляда отмечает юбилей: о приятных сюрпризах и книге «Метод Коляды»
Максу Раабе – 60 лет: о творениях и жизни великого композитора
Подходим к чаепитию со всей серьёзностью
Стендап-комики пытаются ответить на каверзные вопросы
