Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Секундомер и салфетки: безумный челлендж на скорость для друзей
Самые необычные места в Москве
Признайся в любви Екатеринбургу: уникальный народный марафон в Театре эстрады
Зита и Гита ищут новых хозяев
Пчёлы захватили самолёт
