Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Он пишет картины во сне: лунатизм и искусство
Можно ли плавать в подземных реках?
Музей советского быта в Екатеринбурге: обзор внутри
Новая выставка Ларисы Селяниной: о творчестве, путешествиях и модных трендах
Кукольные спектакли для детей и взрослых: открытие театрального фестиваля в Екатеринбурге
