Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Что на самом деле едят воздушные гимнасты: ворона Капа узнала все секреты
Стоит ли смотреть "Сердце Пармы": полный обзор
Вяжем самый длинный шарф и не только: уникальные вязаные вещи
Духи из культовых фильмов: чем душились известные героини?
Том Круз улетает в космос: новости из жизни российских и зарубежных звёзд
