Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Группа "Изумруд" зажигает: рок на домре, поп на балалайке и хип-хоп на баяне
Плюсы и минусы кредитной карты: почему все стали занимать деньги?
Кто такой тедист: отправляемся в мир игрушечных медведей
Петли TRX: качаем руки правильно
Премьера нового танцевального шоу "Контрасты" в Екатеринбурге
