Качаем плечи правильно
Красивые плечи добавляют фигуре не меньше эстетики, чем рельефные бицепсы. Абсолютный чемпион УрФО по классическому бодибилдингу Виталий Казаков подобрал для вас несколько упражнений, чтобы эффективно проработать мышцы плеч. Будьте в форме!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Музыкальный фестиваль «Изумрудный город»: группа «Изумруд»
70 лет «Уральской рябинушке»: о культовом произведении Евгения Родыгина
Вершина 2023: о медиафоруме в горах Южного Урала
Как упал Челябинский метеорит: экскурсия к небесному пришельцу
Где поиграть в приставку "Денди" и ретроигры: обзор антимузея компьютеров и игр
